Qi Gong Les exercices de Qi Gong sont basés sur une association entre des mouvements doux, naturels, lents et détendus, la respiration et la concentration de l’esprit. Encadrement professionnel >>…
L’OPAR propose chaque année au printemps, des escapades culturelles de 2, 3 ou 4 jours dans les régions avoisinantes.Cette année notre escapade a lieu en Sologne du mercredi 3 au vendredi…
Venez vous initier aux échecs (niveau débutant), tous les lundis après-midi de 14h30 à 16h30 à l’OPAR. Encadrement bénévole, reprise le 18 septembre. Tarif hors adhésion à l’OPAR : 15€