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Billets dans la catégorie Uncategorized

Respire et Marche

5 Août 2020
2020
Par Opar Rennes
Respire et Marche

Programme de santé ludique associant marche synchronique et Afghane, cohérence cardiaque et sophrologie, étirements doux et jeux de mémoire qui permet d’entretenir en douceur votre forme physique et cognitive. Encadrement professionnel, le mercredi de 15h à 16h au parc des Gayeulles. Tarif hors adhésion à régler à Séverine Moussault : 75€

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Méditation pleine conscience

5 Août 2020
2020
Par Opar Rennes
Méditation pleine conscience

Apprendre à rééquilibrer ses émotions et accueillir de manière plus apaisée la réalité quotidienne. Encadrement professionnel, le lundi de 11h à 12h à l’OPAR. Tarif hors adhésion : 50€ le cycle de 10 séances

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Marche Afghane

5 Août 2020
2020
Par Opar Rennes
Marche Afghane

Séances alliant respirations complètes, respiration en marche Afghane et autres techniques pour une oxygénation optimale. Un bien-être dynamisant et un calme retrouvé. Encadrement professionnel, le jeudi de 14h à 15h tous les 15 jours au parc des Gayeulles. Tarif hors adhésion : 110€ les 18 séances, inscriptions à l’OPAR

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Octobre 2020

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  • Marche Afghane

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    Séances alliant respirations complètes, respiration en marche Afghane et autres techniques pour une oxygénation optimale. Un bien-être dynamisant et un …

  • Atelier couture

    Atelier couture

    Apprenez les fondamentaux de la couture et l'initiation à l'utilisation de la machine à coudre. Encadrement professionnel le mardi de …

  • Atelier chanson

    Atelier chanson

    Venez vous retrouver pour le plaisir de chanter ensemble, accompagné(e) par Pierre à la guitare. Répertoire proposé par les chanteurs …

  • Atelier généalogie

    Atelier généalogie

    Vous vous interrogez sur les origines de votre famille ? Vous souhaitez réaliser votre généalogie et vous ne savez pas …

  • 2019 : l’OPAR fête ses 50 ans

    2019 : l’OPAR fête ses 50 ans

    2019 marque les 50 ans de l'association. Pour fêter son cinquantenaire, l'OPAR a souhaité organiser plusieurs événements tout au long …

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