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Cette discipline n’est pas une épreuve de force et est destinée aussi bien à un public qui n’a jamais pratiqué les arts martiaux, qu’à un public qui en est familier…

Le stretching fait partie des gymnastiques douces qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde, cette activité vous invite à…

Des animations, avec ou sans repas sont proposées le troisième dimanche du mois pour un public toutes générations confondues. Les repas du midi et les animations de l’après-midi à partir…