Café Philo

Lieu de parole, d’écoute et de réflexions partagées, le café philo vous permettra de réfléchir ensemble sur les grandes questions existentielles dans un cadre propice à la bienveillance et à…

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Yoga du rire

Le rire a de nombreux bienfaits pour notre santé. Il élève la bonne humeur, réduit le stress et renforce le système immunitaire. Il agit aussi sur l’optimisme, la confiance en…

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Méditation pleine conscience

Méditation pleine conscience

Apprendre à rééquilibrer ses émotions et accueillir de manière plus apaisée la réalité quotidienne. Encadrement professionnel par Hervé Arnoux, le lundi de 11h à 12h15 à l’OPAR. Tarif hors adhésion…

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