Grâce au triporteur de l’OPAR, salariés et bénévoles viennent à votre rencontre dans les quartiers. L'objectif est de créer du lien social en proposant des temps de rencontres et d'animations…
Cette discipline n’est pas une épreuve de force et est destinée aussi bien à un public qui n’a jamais pratiqué les arts martiaux, qu’à un public qui en est familier…
Le stretching fait partie des gymnastiques douces qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde, cette activité vous invite à…