Le rire a de nombreux bienfaits pour notre santé. Il élève la bonne humeur, réduit le stress et renforce le système immunitaire. Il agit aussi sur l’optimisme, la confiance en soi, les relations sociales… Alors n’hésitez plus, venez booster votre bonne humeur ! le jeudi à 10h30, au 2 square de la Rance (au-dessus de l’OPAR).
Activité animée par Esther Bodennec, professeure diplômée de l’institut français de Yoga du rire santé.
Pour plus d’information cliquez sur ce lien : Yoga du Rire