Taï Chi Chuan

Au rythme des saisons, venez pratiquer cet art martial à l’OPAR !

Composée de gestes lents, souples et continus, cette « méditation en mouvement » s’appuie sur le Qi gong de saison et le Qi gong d’échauffement appelé aussi « les Trésors ». Pratiquée dans le calme et la sérénité, cette activité fait appel à nos différentes capacités fonctionnelles et les améliore à mesure de l’entrainement.

• Le mardi de 10h à 11h : débutants
• Le mardi de 10h30 à 12h : pratiquants 2ème et 3ème séries

Tarif hors adhésion et assurance : 156€ l’année.

Infos à l’OPAR au 02 99 54 22 23 ou auprès de Maryvonne LECLUZE, encadrante professionnelle au 06.63.05.37.75, maryvonne@lecluze.com