Le stretching fait partie des gymnastiques douces qui consiste à s’étirer et s’assouplir. Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde, cette activité vous invite à la détente et à la relaxation.
Encadrement professionnel par Profession Sport et Loisirs, le jeudi de 10h20 à 11h20 à l’OPAR.
Tarif hors adhésion et assurance. : 155€.