Séances de musculation avec des exercices spécifiques pour travailler ses muscles dorsaux et soulager les douleurs.
Encadrement professionnel avec Profession Sport et Loisirs (PSL).
Le lundi de 13h30 à 14h30 à l’OPAR et le mardi de 13h45 à 14h45 au 2, square de la Rance