Méditation pleine conscience Auteur/autrice de la publication :Opar Rennes Publication publiée :20/01/2024 Apprendre à rééquilibrer ses émotions et accueillir de manière plus apaisée la réalité quotidienne. Encadrement professionnel par Hervé Arnoux, le lundi de 11h à 12h15 à l’OPAR. Tarif hors adhésion : 204€ les 30 séances