Méditer ? Apprendre à faire de l’espace en soi pour s’apaiser et ne pas se laisser submerger par nos
biais de négativité. Vivre sa vie différemment dans un monde où les repères sont de plus en plus dilués.
Le lundi de 11h à 12h15 à l’OPAR, à partir du 16 septembre.
Encadrement professionnel par Hervé Arnoux.
